🤦‍♀️El estrés y sus consecuencias en el cuerpo. Por favor no te lo pierdas, tu salud está en juego

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El estrés y sus consecuencias en el cuerpo. El estrés mantenido el tiempo se denomina DISTRES. El estrés es muy bueno para un momento muy puntual porque puede ser la diferencia entre la vida y la muerte pero mantenido en el tiempo genera muchos daños en el organismos así como cambio en el comportamiento de algunos genes. En este vídeo te enseño cómo debes de hacer para evitar el estrés en tu vida

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